Meditation

Meditation ist für mich wie nach Hause kommen, zurückkehren zu mir. Den Ort in mir finden, der weiß, dass alles Liebe ist und jegliche Trennung Illusion. 

ZU MEDITIEREN BEDEUTET, EIN DATE MIT SEINER SEELE ZU HABEN. 

(LAURA MALINA SEILER)

Meditation hat mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt. Als ich verstanden habe, dass Alles im Inneren beginnt und dann das Äußere folgt, öffnete sich mir ein Tor zu einer neuen Welt. Dafür musste ich nicht mein Leben auf den Kopf stellen. Ich durfte in mich hinein spüren und meine sehnlichsten Wünsche erfüllen. 

Dabei handelte es sich um Wünsche wie inneren Frieden und bedingungslose Liebe. 

ES KOMMT NICHT DARAUF AN, WAS WIR MACHEN, SONDERN WIE.

Gehst du mit liebevollen Gedanken in den Alltag oder hast du schon schlechte Laune, wenn Montag auf deinem Kalender steht? 

Springst du voller Dankbarkeit aus dem Bett und dankst dem Leben, dass du dich verwirklichen darfst oder schlurfst du mit 3 Tassen Kaffee im Körper halbwegs auf die Arbeit und hoffst, dass dich niemand vor um 10Uhr anspricht? 

Glaube mir, ich kenne das so gut. Aber so muss dein Leben nicht aussehen. 

Deine Seele ist hier auf der Erde, um sich zu spüren und sich zu entfalten. Sie möchte ihr, dein volles Potenzial ausschöpfen. 

Dazu ist es wichtig, dass du in diesem Moment ankommst, im Hier und Jetzt. Das kannst du durch Atemmeditation oder einen Bodyscan erreichen. 

In meinen Meditationskursen leite ich dich an, wie du den Raum in dir findest der absolute Liebe ist und dort inneren Frieden und Ruhe findest. 

ES GEHT NICHT DARUM SICH VOR DER WELT UND VERSCHLIEßEN UND NUR NOCH IN DER STILLE ZU SEIN, ES GEHT DARUM MIT FREUDE UND LEICHTIGKEIT AUF DEN WELLEN DES LEBENS ZU SURFEN. 

Diese Leichtigkeit kann entstehen, wenn du in die Heilung gehst.